Không ít người nổi tiếng thường xuyên đăng download trên trang mạng xã hội cá nhân những hình ảnh lam dep hay đang tập luyện thể thao, giữ gìn vóc dáng. Tuy nhiên không phải ai cũng thực sự yêu thích thể thao và dành thời gian tập luyện thực sự do quỹ thời gian khá eo hẹp.

Xem thêm về làm đẹp sau sinh tại đây

Đặc biệt các hot girl, hot boy thường quá bận rộn với việc học, việc kinh doanh, kín mít lịch chụp hình, đóng phim, thì những hình ảnh đang chơi thể thao đôi khi chỉ là tạo dáng pose hình để chia sẻ lên mạng xã hội mà thôi. Trong khi đó hot girl – người mẫu Hà Lade thường xuyên được “bắt gặp” đang đổ mồ hôi tại phòng tập gym.

Tham khảo thêm trên bao gia dinh nhé!

Sở hữu chiều cao 1m75 cùng khuôn mặt khả ái, Hà Lade nổi lên từ cuộc thi Miss Teen 2011 và đạt tiếp danh hiệu Miss Teen thời trang năm 2012 và giải phụ Hoa hậu tự nhiên của hoa hậu Việt Nam phụ nữ qua ảnh 2012. Nổi tiếng là hotgirl ‘nói không với scandal’, Hà Lade chứng minh năng lực của mình khi trở thành thủ khoa của ĐH Văn hóa Hà Nội. Cô cũng thường xuyên xuất hiện và ghi dấu ấn trong các sự kiện thời trang lớn với vai trò người mẫu.

Để thực hiện tốt vai trò người mẫu của mình, Hà Lade rất đề cao việc giữ gìn vóc dáng. Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, Hà Lade cũng rất chăm chỉ tập luyện để có được vòng eo hút mắt, bụng phẳng và cặp đùi thon thả. Hà Lade cũng thường xuyên khám phá những bộ môn tập luyện mới lạ, như Aqua Hiit hay Air Yoga.

Hà Lade cho biết, cô đang dần muốn từ bỏ hình tượng hot girl ngọt ngào, trong sáng sang hình ảnh trưởng thành và gợi cảm hơn. Vì thế việc tập luyện để có được vóc dáng săn chắc, thon gọn cũng như đủ sức khỏe để tham gia vào các dự án thú vị luôn được đặt trong lịch trình hàng ngày của Hà Lade bởi cô quan niệm “Đẹp thôi chưa đủ, mà còn phải có sức khỏe”.